«Ach, du gehst schon wieder in Ferien?»,
antwortete mir eine Klientin auf meinen Hinweis, dass ich im Juli in meinem geliebten Savognin bin. Die Betonung lag unüberhörbar auf «schon wieder».
Hieraus entstand folgender Dialog:
Ich: «Wir arbeiten jetzt seit 3 Monaten zusammen. Wieviel Veränderung hattest du in dieser Zeit?»
Klientin: «Es ist unglaublich. Ich hätte mir nie vorstellen können, dass ich in dieser kurzen Zeit aus einer über 20jährigen Depression und Sucht rauskomme und dass es mir heute so viel besser geht als noch vor einigen Monaten.»
Ich: «Was denkst du, hatte bei dieser Veränderung unsere Zusammenarbeit einen grossen Einfluss?»
Klientin: «Ja klar. Du gehst so sehr auf mich ein. In jahrzehntelanger Therapieerfahrung habe ich noch nie erlebt, dass jemand mich so gut spüren und auf mich eingehen kann.»
Ich: «Was denkst du, braucht es für mich viel Energie, so auf dich einzugehen?»
Klientin: «Ja natürlich!»
Schweigen.
«Tut mir leid, dass ich das vorhin so gesagt habe. Mir wurde eben erst bewusst, dass du ja nicht nur mich als Klientin hast. Ich kann jetzt verstehen, wie wichtig Auszeiten für dich sind.»
Warum ich dir das heute schreibe?
Weil das nicht nur bei mir so ist, sondern auch bei dir.
Gerade in Zeiten, in denen wir immer und überall erreichbar sind, die Informationen im Sekundentakt auf uns einprasseln und die Ereignisse sich gefühlt täglich überschlagen, braucht es Zeiten der Stille und Ruhe.
Es braucht die Stille und Ruhe, um dich selbst wieder zu spüren und bei dir anzukommen.
Viele von uns haben zudem anspruchsvolle Tätigkeiten. Viele meiner Klienten arbeiten selbst mit Menschen. Um gut für andere da sein zu können, müssen wir in erster Linie erst einmal für uns selbst da sein und gut für uns sorgen.
Und nein, das ist alles andere als egoistisch. Es ist gesund.
Und dein ganzes Umfeld profitiert davon. So wie auch meine Klientin.
In diesem Sinne tauche ich jetzt für ein paar Tage ab. Kein Facebook, keine E-Mails.
Ich werde malen, mein Eichi 🐿🐿🐿 zähmen, die Schweizer Berge geniessen und «Einfach-mal-nur-Sein».
Sonnige Feriengrüsse🌞🌞🌞🐿🐿🐿🐿