Leichtigkeit fühlt sich für jeden Menschen anders an.
- Für den einen ist es, morgens wieder mit einem guten Gefühl aufzuwachen.
- Für den anderen, endlich ohne Angst aus dem Haus zu gehen.
- Wieder ruhig und ohne kreisende Gedanken schlafen zu können.
- Dass Tinnitus oder Schmerzen den Alltag nicht länger bestimmen.
- Mit einem starken Selbstwertgefühl selbstbewusst den eigenen Weg zu gehen, ohne ständig unter Druck zu stehen.
- Oder einfach wieder von Herzen zu lachen.
Genau dafür begleite ich dich.
Wenn du wirklich etwas verändern möchtest, bist du hier richtig.
Ich arbeite nicht nach einem festen Schema und nicht nur an dem, was gerade sichtbar ist.
Vielleicht möchtest du deine Ängste überwinden, wieder mehr Selbstvertrauen entwickeln, aus dem ständigen Funktionieren herauskommen oder endlich Ruhe in deine Gedanken bringen.
Vielleicht belastet dich Tinnitus, chronischer Schmerz oder ein Thema, für das du bisher keine passende Lösung gefunden hast. Oder du kannst noch gar nicht genau benennen, was sich verändern soll - du spürst nur: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Dann schauen wir gemeinsam hin. Wir finden heraus, was dich belastet, was dahintersteckt und was es braucht, damit du wieder leichter leben kannst.
Mit über 30 Jahren Erfahrung schaue ich auf dich als ganzheitlichen Menschen, deine persönliche Geschichte und die Zusammenhänge hinter deinem Thema. Daraus ist die DL-Methode entstanden.
Die DL-Methode verbindet medizinisch-regressive Hypnose, Mental Coaching und individuell entwickelte Werkzeuge, damit wir nicht nur darüber sprechen, was dich belastet, sondern dort ansetzen können, wo echte Veränderung möglich wird.
Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Stunden zu absolvieren, sondern darum, was du wirklich brauchst. Wir nehmen uns die Zeit, die dein Thema braucht, auch wenn ein Coaching einmal drei Stunden dauert. Und auch zwischen den Coachings bin ich an deiner Seite.
Ich bin Doris. Hypnosetherapeutin, Coach und Entwicklerin der DL-Methode.
Meine bewegte Lebensgeschichte, über 30 Jahre Begleitung von Menschen und mehr als 800 Stunden eigener Hypnose haben meine Arbeitsweise entscheidend geprägt. Ich verbinde fachliches Wissen mit eigener Erfahrung und einem tiefen Verständnis dafür, was Menschen in Veränderungsprozessen wirklich brauchen. Heute begleite ich Menschen mit Empathie, Feingefühl und einem klaren Blick für das, was sie bewegt.
Was meine Begleitung besonders macht?
Wir betrachten dich als Ganzes, nicht nur das, was dich belastet. Denn Körper, Gedanken und Gefühle sind miteinander verbunden. Da jeder Mensch seine eigene Geschichte hat, gibt es für mich keine Lösung nach Schema F. Ich höre genau hin, stelle die richtigen Fragen und schaue auch auf die Zusammenhänge hinter deinem Thema. Gemeinsam finden wir den Ansatzpunkt, der für dich die Lösung bringt.
Das bedeutet für dich:
Zeit statt Zeitdruck
Wir nehmen uns die Zeit, die dein Thema braucht – ohne starren Stundentakt.
Persönliche Begleitung
Zwischen den Coachings bin ich bei Bedarf per WhatsApp, E-Mail oder telefonisch für dich da.
Entlastung im Alltag
Individuelle Audios und wirksame Werkzeuge begleiten dich zwischen den Terminen.
Dauerhafte Veränderung
Es geht nicht um kurzfristige Erleichterung, sondern um Verankerung im Alltag.
Das sagen meine KlientInnen über mich:
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"Doris' Coaching ist ohne Zweifel die beste Investition in mich.
Doris ist eine sehr professionelle, empathische Therapeutin. Die Hypnosesitzungen halfen mir, Vergangenes aufzuarbeiten und Blockaden zu lösen. Meine gesundheitlichen Beschwerden sind verschwunden. Doris hat mir durch ihr Coaching gezeigt, welche Kraft in mir steckt. Ich gehe heute selbstbewusst und mutig durchs Leben - in Leichtigkeit und Freude."
Herbert B.
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Evelyne
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"Ich war verzweifelt bevor ich zu dir kam. Ich war bei einer andern Hypnosetherapeutin und sie sagte mir, ich sei nicht hypnotisierbar. Also fasste ich den Entschluss, es doch nochmals zu versuchen. Und siehe da: Es klappte! Nach 5 Sitzungen kann ich sagen, es geht mir sehr gut. Ich fühle mich selbstsicher, ich kann mich mittlerweile selber gern haben. Ich stehe dafür jeden Tag für ein paar Minuten vor den Spiegel und lächle mich an und anerkenne mich."
D. A.
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"Doris hat eine beeindruckende Gabe sich in ihre Kunden rein zu versetzen. Sie ist zudem aber sehr klar kommunizierend und zeigt einem auf, wo man noch besser werden darf. Die Qualität der Zusammenarbeit war für mich seit dem ersten Moment absolut auf hohem Niveau. Ich hatte viele Traumas aus meiner Vergangenheit , dank ihrer Hilfe, habe ich diese innerhalb wenigen Sitzungen in Luft aufgelöst. Die Hypnose ist sehr professionell und eine beeindruckende Reise zu seinem Unterbewusstsein. Danke vo Herze Doris."
Myriam
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Mirjam
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"Als Frau im Rollstuhl (seit 28 Jahren), mit Verdachtsdiagnose Multiple Sklerose, alleinerziehende Mutter zweier jetzt erwachsener Kinder, Primarlehrerin im Teilpensum, aufgestellte, engagierte und einfühlsame Person, seit eh und je OHNE Medikamente, habe ich mich für Hypnosetherapie entschieden und bin zum grossen Glück auf Doris Lauber gestossen. Durch ihr hochkarätiges Coaching habe ich auch endlich wieder ein angemessenes Selbstwertgefühl. Mein Umfeld erkennt mich kaum wieder und ich bin sehr GLÜCKLICH. Meine Vision vom Joggen am Bergsee ist in greifbarer Nähe und man wird in absehbarer Nähe wieder von mir hören ..."
Christine
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"Ich bin begeistert von Doris' Professionalität und ihrem liebevollen Umgang. Durch ihre einfühlsame Art und die Hypnose konnte ich mehrere Emotionen, die mich belastet haben, erfolgreich lösen. Sie schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohl und verstanden fühlt. Ihre Arbeit hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und innere Blockaden abzubauen. Ich kann Doris wärmstens weiterempfehlen!"
Federica
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"Mit der Unterstützung von Doris habe ich meine Depression und meine Alkoholabhänigkeit besiegt! Ich bin ein neuer Mensch, habe wieder Selbstvertrauen und Freude am Leben.
Danke dir liebe Doris"
Heidi
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"Ich wurde in dem letzten halben Jahr von Doris begleitet.
Ganz viele darunterliegende Themen sind zutage gekommen und dank Doris konnten ich diese lösen. Die Sitzungen mit Doris haben mir sehr gut getan, ich bin Fan von Sitzungen in Präsenz. Ihr herzlichen, aber manchmal fordernde Art haben mich aus der Reserve geholt und es hat Klick gemacht:
Mir ging es gesundheitlich seit 4 Jahren nicht gut. Depressionen, PostCovid und ME/CFS waren die Diagnosen der Ärzte. Ärztliche Diagnosen sind in Deutschland wichtig. Mir sind und waren sie nicht wichtig, ich will gesund werden und ein Leben in Leichtigkeit und Freude führen. Auf diesem Weg bin ich. Herzlichen Dank, liebe Doris."
Claudia aus Deutschland
Es darf wieder leicht werden.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ganz gleich, ob du zum ersten Mal Unterstützung suchst oder bereits verschiedene Therapien, Coachings oder Hypnose ausprobiert hast: Es gibt einen Weg, der zu dir passt.
Manchmal braucht es nicht mehr vom Gleichen, sondern einen anderen Blick auf das, was dich belastet, und eine Begleitung, die den Menschen als Ganzes sieht.
Der erste Schritt zu mehr Leichtigkeit beginnt mit einem Gespräch. Lass uns gemeinsam herausfinden, was hinter deinem Thema steckt und welche Begleitung für dich sinnvoll ist.