Wenn Wissen alleine reichen würde, wäre es leicht all unsere Ziele zu erreichen! Oder wie siehst du das?
Das Internet ist voller Wissen.
Und egal welches Problem du hast: Auf Google oder YouTube findest du sicher einen Artikel oder ein Tutorial, das dir erklärt, was zu tun ist. Und wenn das Internet nicht so deins ist, kannst du auch in der nächsten Bibliothek oder Buchhandlung auf alles Wissen der Welt zugreifen und loslegen.
Genauso ist es mit dem Abnehmen.
Es wurden schon tausende Bücher geschrieben und hunderte Videos gedreht und trotzdem gelingt es so vielen Menschen nicht, ihre Ess-Blockaden dauerhaft zu lösen und ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Ich bin mir sicher, dass auch du weisst, wie es geht:
Weniger essen. „Das richtige“ essen. Viel Alltagsbewegung. Regelmässig Sport treiben. 2-3 Liter am Tag trinken. Die Liste liesse sich endlos fortsetzen, oder?
Obwohl du diese Dinge weisst, ändert sich die Zahl, die deine Waage anzeigt, nicht dauerhaft und du verurteilst dich, weil du es nicht schaffst, obwohl du schon so viel ausprobiert hast.
Wissen ist eben nicht alles.
Denn beim Abnehmen geht es um so viel mehr als nur deinen bewussten Verstand. Deine Essgewohnheiten sind tief im Unterbewusstsein gespeichert und hindern dich daran, dein neues Körpergefühl zu erreichen. Nur wenn du diese Blockaden löst und alten Ballast endlich abwirfst, wirst du dich in deiner Haut endlich wohlfühlen.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du dein Wohlfühlgewicht erreichen und halten kannst, dann lade ich dich herzlich zum unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.
Du musst nicht 1000 Bücher lesen oder weiter YouTube-Videos schauen, wenn du verstanden hast, dass Wissen allein dich nicht weiterbringt.
Ich freue mich auf dich!