Falls du schon länger unter Depression leidest und viel versucht hast, warte nicht länger. Lass uns darüber sprechen, wie ich dich unterstützen kann.
Ein wichtiger Hinweis für dich: Eine Hypnose- bzw. Coaching-Begleitung ist eine Selbstzahlerleistung und ersetzt keine medizinische Behandlung. Bitte lasse körperliche oder psychische Beschwerden daher vorab immer ärztlich abklären. Ich stelle keine Diagnosen, verschreibe keine Medikamente und mache keine Heilversprechen. In meiner Arbeit geht es darum, die natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und tiefsitzende Ursachen zu lösen - eine Zusammenarbeit mit der Schulmedizin ist dabei ausdrücklich willkommen.
Wenn alles grau ist, obwohl draussen die Sonne scheint ...
Du wachst morgens auf und fühlst dich, als läge ein schwerer Nebel über allem.
Du zwingst dich, den Tag zu beginnen, funktionierst irgendwie, lächelst vielleicht sogar, aber innerlich ist alles leer. Nichts berührt dich wirklich, und selbst die kleinsten Aufgaben fühlen sich an wie ein riesengrosser Berg.
Vielleicht hast du schon Vieles versucht, um deine Depression zu überwinden - immer in der Hoffnung, sie ein für alle mal hinter dir zu lassen. Dass dies noch nicht "funktioniert" hat, ist weder dein Fehler, noch ein Zeichen von Schwäche - mir ist wichtig, dass du das weisst.
Hinter der Erschöpfung, der Traurigkeit und der inneren Leere liegen oft lang verdrängte Gefühle, alte Traumata oder Verletzungen, die endlich gesehen und gelöst werden wollen. Geschieht dies nicht, sendet dein Körper ein klares Signal: „Es reicht. Ich mache so nicht weiter.“
Die gute Nachricht ist: Mit medizinischer Hypnose lässt sich der Blick behutsam nach innen richten.
Und zwar dorthin, wo die eigentlichen Ursachen verborgen sind: Im Unterbewusstsein. Wenn du beginnst, diese Themen anzusehen und zu lösen, kann sich etwas in dir entspannen. Schritt für Schritt kehren Ruhe, Zuversicht und Kraft zurück.
Stell dir vor, du wachst auf und spürst: Da ist wieder ein bisschen Licht. Dein Körper fühlt sich leichter an, dein Herz ruhiger und du erkennst: Es gibt einen Weg aus der Dunkelheit.
Ich bin Doris Lauber. Hypnosetherapeutin, Coach und Mentorin.
Viele meiner KlientInnen nennen mich liebevoll „die Blockadenlöserin“ – weil ich Menschen dabei helfe, sich sanft und dauerhaft von unerklärlichen Symptomen, chronischen Schmerzen, Ängsten und Depressionen zu befreien.
Ich bin eine sehr realistische Frau, stehe mit beiden Beinen auf dem Boden. Weder bin ich esoterisch angehaucht, noch abgehoben. Ich weiss, was ich will und habe gelernt, mich selbst zu lieben.
Dies war nicht immer so, denn Herausforderungen, wie die Krankheit Multiple Sklerose, die Trauerverarbeitung nach dem frühen Tod meines Mannes, zwei schwere Unfälle, eine Nahtoderfahrung sowie ein Burnout brachten mich schon sehr früh in Kontakt mit der Hypnosetherapie, Beratung und Coaching.
Geprägt aus meiner Erfahrung und der meiner Klienten entwickelte ich schliesslich meine eigene DL-Methode.
Die DL-Methode ist eine
kraftvolle Verbindung aus Hypnose und Coaching, und ich kann dich damit online oder in meiner Praxis in Zürich-Unterengstringen begleiten.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben wieder in deine Hände zu nehmen und dich von deiner Depression zu befreien, dann lass uns sprechen. Gemeinsam finden wir einen Weg.
Was andere in meiner Praxis erleben.
Viele Menschen, die zu mir kommen, fühlen sich erschöpft, überfordert und irgendwie „nicht mehr ganz sie selbst“. Oft fällt es ihnen schwer, ihre Gefühle in Worte zu fassen – und genau das ist okay. So beschreiben sie ihre ersten Erfahrungen mit meiner Arbeit:
Diese Rückmeldungen sind typisch – und sie zeigen: Du musst nicht erst „funktionieren“, um Hilfe annehmen zu dürfen. Du darfst einfach sein. Und ich bin da, um dich genau da abzuholen, wo du gerade stehst.
Einblicke in meine Praxis: Wie Psyche, Körper und Unterbewusstsein zusammenwirken.
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