Schluss mit Selbstzweifeln & Perfektionsdruck – Finde deine wahre Stärke

Kennst du das?

  • Du zweifelst immer wieder an dir selbst
  • Das Gefühl nicht gut genug zu sein
  • Du bist unter Druck und gestresst
  • Du bist perfektionistisch und hast Angst, Fehler zu machen
  • Du vergleichst dich mit andern und denkst "die sind besser"
  • Den Wunsch "ich will wieder bei mir sein"

Mit Hilfe von Hypnose und Mentalem Coaching zurück zu Selbstbewusstsein und Selbstliebe

Wenn du dich hier wiedererkennst, bist du nicht allein.

Mit meiner über 30-jährigen Erfahrung begleite ich Menschen genau in solchen Situationen. Praktisch alle meiner Klienten gewinnen schnell ein stabiles, echtes Selbstvertrauen, ein starkes Selbstbewusstsein und eine wunderbare Selbstliebe - Gefühle, die ihnen vor unserer Zusammenarbeit fremd waren.

In unserer Zusammenarbeit lernst du, dich selbst wieder zu spüren, dir und deinen Gefühlen zu vertrauen und klar und selbstbewusst zu handeln

So ist Selbstbewusstsein nicht aufgesetzt, sondern wird dein natürliches Gefühl.

Wie wir arbeiten

Wir gehen direkt dorthin, wo Selbstzweifel entstanden und abgespeichert sein - im Unterbewusstsein.

Mit Hypnose lösen wir alte Muster, Prägungen und Überzeugungen, die dich klein halten. Schnell. Sanft. Nachhaltig.

Zusätzlich bekommst du praktische Coaching-Tools, die dir helfen

- dein Gedankenkarussell sofort zu stoppen

- deine innere Stimme zu beruhigen

- klar und sicher Entscheidungen zu treffen.

So fühlst du dich danach

  • Du stehst du dir - ohne dich rechtfertigen zu müssen.
  • Entscheidungen fallen dir leicht - klar und selbstsicher.
  • Du spürst deinen Wert - auch ohne etwas leisten zu müssen.
  • Dein Leben richtet sich nach dir - nicht nach den Erwartungen anderer.
  • Du sagst klar NEIN - wenn dir etwas nicht gut tut.
  • Das Vergleichen hat ein Ende - weil du gut genug bist.
  • Du bist du - stark, klar, frei.
  • Du spürst, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist.

Deine nächsten Schritte

Kostenfreies Kennenlerngespräch buchen, um zu schauen, ob und wie ich dir helfen kann

Um sofort zu spüren, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist, lade dir die kostenlose Meditation runter.

Ich bin Doris Lauber. Hypnosetherapeutin, Coach und Mentorin.

Viele meiner KlientInnen nennen mich liebevoll „die Blockadenlöserin“ – weil ich Menschen dabei helfe, sich sanft und dauerhaft von Ängsten, Zweifeln und inneren Blockaden zu befreien.

Mit meiner DL-Methode, einer kraftvollen Verbindung aus Hypnose und Coaching, begleite ich dich online oder in meiner Praxis in Zürich-Unterengstringen.

Was mir besonders am Herzen liegt:

Du brauchst dich bei mir nicht zu rechtfertigen. Nicht zu erklären. Und schon gar nicht zu schämen. Du musst bei mir nichts "leisten", nichts „wegmachen“. Wir arbeiten mit dem, was gerade da ist – in deinem Tempo.

Mein Ziel: Dich aus der Spirale von Druck, Zweifeln sowie Überforderung zu holen. Dich in deine innere Stärke zu bringen, damit du für dich einstehst und ein Selbstbewusstsein entwickelst, das dich trägt – egal wie turbulent dein Alltag gerade ist. 

Wenn du nach der Meditation spürst, dass es Zeit ist, alte Muster loszulassen und dich selbst zur Nummer 1 in deinem Leben zu machen, dann lass uns sprechen. Gemeinsam finden wir einen Weg.

Was andere in meiner Praxis erleben.

Viele Menschen, die zu mir kommen, fühlen sich erschöpft, überfordert und irgendwie „nicht mehr ganz sie selbst“. Oft fällt es ihnen schwer, ihre Gefühle in Worte zu fassen – und genau das ist okay. So beschreiben sie ihre ersten Erfahrungen mit meiner Arbeit:

  • Ich fühlte mich von der ersten Sekunde an unglaublich wohl und aufgehoben bei Dir. Es ist so befreiend, endlich einmal alles sagen zu dürfen und dabei mit Dir auch noch lachen zu können – egal wie schwer das Thema ist.
  • Wir kennen uns erst seit 2 Monaten, aber Du hast in dieser Zeit so dermaßen viel Positives bei mir bewirkt, dass ich gar nicht weiß wo ich anfangen soll alles aufzuzählen.
  • Mit viel Einfühlungsvermögen und grossem Wissen hast du mich an der Hand genommen und mich behutsam in die Welt der Hypnose geführt. Inzwischen habe ich mein Unterbewusstsein schon recht gut kennengelernt und bin mir schon sehr viel näher gekommen.

Diese Rückmeldungen sind typisch – und sie zeigen: Du musst nicht erst „funktionieren“, um Hilfe annehmen zu dürfen. Du darfst einfach sein. Und ich bin da, um dich genau da abzuholen, wo du gerade stehst. 

Du hast nun die Möglichkeit, die Meditation herunterzuladen oder dir direkt ein unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir zu buchen. 

Für welche Option entscheidest du dich? (Beides geht natürlich auch!)

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