Ist es nicht eher so, dass uns Stress unkonzentriert und unproduktiv macht? Erreichen wir unsere Ziele damit schneller oder stehen wir uns am Ende nicht selbst im Weg? Was passiert, wenn wir am Ziel angekommen sind? Sind wir dann zufrieden & glücklich und lehnen uns zurück?

Auf unserem Weg treffen wir immer wieder auf Hindernisse und Stolpersteine, das gehört zum Leben dazu. Die Frage ist jedoch, wie wir damit umgehen. Nehmen wir es mit Leichtigkeit und Humor oder mit Frust und Selbstmitleid?

Unser Körper ist ein empfindliches Wesen, das auf negativen Stress reagiert, egal, ob dir das bewusst ist oder nicht. Deine Energie verpufft Stück für Stück mit jedem negativen Gedanken und es wird immer schwerer, sich an kleinen Dingen zu erfreuen, wenn die Erwartungen an sich selbst zu hochgesteckt sind.

Im wahrsten Sinne des Wortes verlieren wir den Fokus auf das Gute in unserem Leben und Business.

Als Nicole zu mir kam, war sie unglücklich und frustriert. Nichts wollte funktionieren, wie sie es sich gedacht hatte und das ließ sie an sich selbst zweifeln. Ihre Praxis lief lediglich auf Halbkraft und ihr fehlte die Power.

Frust – Trauer und Angst waren das vorherrschende Gefühl in ihr.

Nach wenigen Sitzungen gelangten wir an den Kern dieser negativen Gefühle. Oft liegen sie tiefer, als man es sich vorstellen kann. Bei Nicole sind wir bis in ihre Kindheit zurückgegangen. Sie stammt aus einer Unternehmerfamilie, in der es Gang und Gebe war, jeden Tag zu 100 Prozent zu funktionieren. Von ihr wurde erwartet, dass sie Leistung bringt und dem täglichen Geschäft gewachsen ist. Der Druck, der Familie keine Schande zu bereiten, war größer als der Wunsch nach Freiheit und Lebensfreude.

Nicole wuchs also mit dem Bewusstsein auf, dass nur durch Stress und harte Arbeit die Früchte des Erfolges besonders groß sein werden. Dass die Selbstständigkeit anstrengend und schwer sein muss und man härter kämpfen muss als andere.

Mit der richtigen Einstellung, mit Freude zum Beruf und dem Wunsch nach Zufriedenheit und Glück, kannst du jedoch viel mehr erreichen. Hör auf zu rennen und bleibe einfach mal stehen. Atme tief durch und spüre in dich hinein. Suche deine innere Zufriedenheit und genieße die Leichtigkeit und Energie, die tief verborgen in dir stecken.

Falls du das nicht allein schaffst und dein Denker, dein alter Ego dir im Weg steht, dann lass uns das einfach gemeinsam machen. Zusammen werden wir deine Gedanken in eine positive Richtung lenken und dir die Leichtigkeit und Freude verschaffen, die du verdient hast.

Herzliche Grüße

Deine Doris