Ängste überwinden - für ein freies Leben.

Befreie dich von Ängsten – einfach, nachhaltig, mit sofortiger Wirkung

Vielleicht kennst du das:

Permanentes Grübeln, diffuse Ängste.
Innere Unruhe & Anspannung.
Angst vor der Angst - ohne klaren Grund.
Panikattacken, die dir fast den Atem rauben.
Das Gefühl: so geht es nicht weiter.

So möchtest du dich fühlen:

Endlich wieder ruhig atmen und entspannt schlafen.
Gedankenkarussell stoppen und Klarheit gewinnen.
Entscheidungen aus Leichtigkeit treffen, nicht aus Angst.
Sicherheit, Vertrauen und innere Stärke spüren.
Lebensqualität, Freude und Leichtigkeit zurückgewinnen.

Zum Kennenlerngespräch.(Unverbindlich & kostenfrei.)

Ängste behandeln: Sanft. Tiefgehend. Ursachenorientiert.

So helfe ich dir:

Viele Psychologen sagen: "du musst lernen mit der Angst zu leben". Das ist falsch. Man kann jegliche Art von Angst und Panik vollkommen lösen. Dazu braucht es ein ursachenorientiertes Vorgehen. In meiner Arbeit steht die Ursachenfindung im Mittelpunkt. Denn nur wenn diese erkannt und gelöst wird, entsteht nachhaltige Veränderung.

Medizinische Hypnose - Ursachen erkennen und lösen
Ängste entstehen oft aus frühen Kindheitserfahrungen, die als Gefühle im Unterbewusstsein gespeichert sind.
(Nur) durch medizinische Hypnose können diese Ursachen gezielt erkannt und gelöst werden.
Mental Coaching - Klarheit & Kontrolle
Du lernst dein Gedankenkarussell zu stoppen und bekommst die Kontrolle über dich zurück. So können im Alltag auch Gedanken an Ängste sofort beendet werden.
DL-Methode – Bewusstsein & Unterbewusstsein verbinden
Hypnose und Coaching werden gezielt kombiniert, sodass sowohl die Ursachen als auch ihre Auswirkungen gelöst werden. So werden Symptome nachhaltig gelöst.
Individuelle & ganzheitliche Begleitung
Ich arbeite mit Körper, Unterbewusstsein und Bewusstsein – für nachhaltige Lösung. In deinem Tempo, online oder in meiner Hypnose-Praxis in Zürich-Unterengstringen.

Das Ziel nach der Begleitung:

Spürbare Entlastung im ganzen Körper
Innere Ruhe & Gelassenheit
Ängste sind weg
Vertrauen in dich selbst & deine Entscheidungen
Neue Lebensqualität mit Leichtigkeit & Freude

Der Weg zur Ruhe: Angst-Ursachen finden und nachhaltig lösen.

Doris Lauber - Hypnose & Mental Coaching. Angstbewältigung Zürich.

Ich begleite dich mit Klarheit und Einfühlungsvermögen. Ich arbeite nicht gegen Symptome, sondern für dein inneres Gleichgewicht.

Über 30 Jahre Erfahrung als Hypnosetherapeutin & Coach: Mit meiner eigenen DL-Methode löse ich Blockaden und Ängste an der Wurzel.
Liebevoll „die Blockadenlöserin“: Ich helfe sanft und nachhaltig, Ohrgeräusche, Ängste, Selbstzweifel und innere Blockaden zu überwinden.
Eigene Lebenserfahrung: Krankheit, Verlust und schwere Situationen haben mich gelehrt, wie Schwere und Hilflosigkeit sich anfühlen – und wie man sie Schritt für Schritt loslässt.
Fokus auf Lebensqualität & Leichtigkeit: Für mehr Selbstvertrauen, innere Freiheit und Freude im Alltag.
Ganzheitlich: Ich arbeite mit Körper, Unterbewusstsein und Bewusstsein – für nachhaltige Lösungen.

Hier erfährst du mehr über mich.

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Ängste verstehen und loslassen. Im Video erkläre ich wie es geht

Das sagen meine Klienten:

Diese Rückmeldungen sind typisch – und sie zeigen: Du musst nicht erst „funktionieren“, um Hilfe annehmen zu dürfen.

Ich fühlte mich von der ersten Sekunde an unglaublich wohl und aufgehoben bei Dir. Es ist so befreiend, endlich einmal alles sagen zu dürfen und dabei mit Dir auch noch lachen zu können – egal wie schwer das Thema ist.
Wir kennen uns erst seit 2 Monaten, aber Du hast in dieser Zeit so dermaßen viel Positives bei mir bewirkt, dass ich gar nicht weiß wo ich anfangen soll alles aufzuzählen.
Mit viel Einfühlungsvermögen und grossem Wissen hast du mich an der Hand genommen und mich behutsam in die Welt der Hypnose geführt. Inzwischen habe ich mein Unterbewusstsein schon recht gut kennengelernt und bin mir schon sehr viel näher gekommen.

Kennenlern-Gespräch buchen. (Unverbindlich & kostenfrei.)

Einblicke in meine Praxis: Wie Körper und Unterbewusstsein zusammenwirken.

Mit Hypnose Ängste und Trauma lösen: Ein Erfahrungsbericht.

Existenzängste trotz Sicherheit? Finde zurück ins Vertrauen.

Multiplesklerose & Kindheitstrauma: Meine persönliche Heilungsgeschichte.

Ein wichtiger Hinweis für dich: Eine Hypnose- bzw. Coaching-Begleitung ist eine Selbstzahlerleistung und ersetzt keine medizinische Behandlung. Bitte lasse körperliche oder psychische Beschwerden daher vorab immer ärztlich abklären. Ich stelle keine Diagnosen, verschreibe keine Medikamente und mache keine Heilversprechen. In meiner Arbeit geht es darum, die natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und tiefsitzende Ursachen zu lösen - eine Zusammenarbeit mit der Schulmedizin ist dabei ausdrücklich willkommen.