«Doris, ich bin mit dem Zug gefahren!»
Diese Nachricht schickte mir mein Klient Timo (Name geändert), nur wenige Tage nach unserer Sitzung.
Was für dich vielleicht völlig alltäglich klingt, war für Timo ein kleines Wunder. Denn Timo hatte seit über 30 Jahren Panikattacken in öffentlichen Räumen, Verkehrsmitteln und überall da, wo sich viele Menschen tummelten.
Herzrasen, starkes Schwitzen und Angstzustände machten es ihm seit Jahrzehnten unmöglich, mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren.
Was vor 30 Jahren als diffuse Angstzustände begann, entwickelte sich bei Timo über die Jahre hinweg – trotz Therapie und Psychopharmaka – zu immer heftiger werdenden Panikattacken und Todesängsten.
Timo wollte das nicht länger hinnehmen und suchte meine Unterstützung.
In unserer ersten Hypnose-Sitzung liess ich bei ihm das Gefühl aufkommen, das er immer hat, wenn er einen Bus o. ä. betritt. Bereits nach wenigen Sekunden begann er zu zittern. Mit diesem Gefühl führte ich ihn zur Ursache dieser Angst zurück.
Auf einmal sah er sich während der Trance im Mutterleib.
Übrigens ist dieses Phänomen nicht ungewöhnlich. Beinahe jeder zweite Klient «landet» im Mutterleib, wenn es darum geht, Ursachen auf den Grund zu gehen.
Timo sah sich also im Mutterleib und berichtete mir, dass er eine starke Angst spüre. Wir näherten uns mit verschiedenen Methoden dieser Angst.
Und auf einmal bemerkte er: Diese Angst gehört gar nicht mir!
Diese Angst gehörte seiner Mutter!
Und ja, Kinder können die Ängste (aber auch andere Gefühle) ihrer Mutter spüren und sogar ins eigene System übernehmen – leider eine sehr häufige Ursache vieler Angststörungen.
Wenige Tage nach unserer Sitzung dann die Nachricht von Timo: «Ich bin mit dem Zug gefahren!»
Doch nicht nur das: Weil er es kaum glauben konnte, ist er nach der Zugfahrt noch in ein Tram (so heisst unsere Zürcher Strassenbahn) und einen Bus gestiegen.
Zu Beginn im Zug war es Timo noch etwas mulmig. Aber er hatte keine weiteren körperlichen Reaktionen mehr. Die Angst war verschwunden. Nach über 30 Jahren – einfach weg.
Gibt es etwas, dass du nach langer Zeit gerne loslassen würdest, Name?
Es muss keine Panikattacke sein. Auch mangelnder Selbstwert und alte Muster bremsen uns immer wieder aus. Auch hier lässt sich dank der Hypnose unglaublich viel bewegen.
Trau dich. Ich bin nur eine E-Mail von dir entfernt.
PS: Du bist nicht sicher, ob ich dir auch bei deinem Anliegen helfen kann? Dann melde dich zum unverbindlichen Gespräch bei mir