Das Leben hat sich im Laufe der letzten Jahre stark verändert.
Die Anforderungen im Beruf sind gestiegen, die Informationsflut hat zugenommen, die Reaktionszeiten sind kürzer geworden. Der Stress hat kontinuierlich zugenommen.
Oftmals bleiben du und dein Wohlbefinden dabei auf der Strecke. Noch nie war die Zahl der Krankschreibungen aus psychischen Gründen so hoch wie heute. Viele Menschen kommen nicht mehr zur Ruhe und sind nicht mehr in der Lage, sich zu entspannen, um Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit tanken zu können.
Was kann man also tun, um der Stressfalle zu entgehen?
Die einfache Antwort darauf lautet: Entspannung.
Glücklicherweise gibt es heutzutage etliche Möglichkeiten, Stress zu vermindern und Entspannung herzustellen. Urlaub, Sport oder viele andere Entspannungstechniken.
Diese Methoden funktionieren, haben jedoch einen Nachteil: sie benötigen viel Zeit und Geduld, damit sie ihre volle Wirkung entfalten können.
Mit professioneller Hypnose
kannst du bereits während der ersten Sitzung spüren, wie sich wirklich tiefe Entspannung anfühlt. Viele meiner Klienten sind überrascht, wie schnell Körper und Geist in der Lage sind, durch gezielte Entspannung wieder Mut zu schöpfen sowie Kraft und Energie aufzutanken.
Es ist enorm, wie sehr sich dies positiv auf Befinden und
Lebensqualität auswirken kann.
Meine speziellen Doris-Lauber-Hypnosetechniken erlauben es, Entspannungszustände zu erreichen, in denen die Regenerationsfähigkeit des Körpers um etwa 5 bis 10 mal höher liegt als gewöhnlich.
Das Resultat ist oft erstaunlich
Der Erholungseffekt kann einem entspannten Urlaub in der Sonne entsprechen. Das Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit ist mit dem vergleichbar, welches nach einer tiefen Meditation verspürt werden kann. Körper, Geist und Seele können wieder das notwendige Gleichgewicht erlangen, damit Stress und die Anforderungen des Lebens wieder besser geschultert werden.