Gewichtsreduktion ohne Diäten und Jojo-Effekt – erlebe den gesunden und glücklichen Umgang mit Essen. Du kannst es schaffen!
Mit Freude essen, was schmeckt!
Wenn du dich dafür entscheidest, deinen Weg zum Wunschgewicht mit mir zu gehen, spielen Diäten und Verbote keine Rolle. Diäten und Entsagung funktionieren nicht, weil kein Mensch es schafft, sein Leben lang auf etwas zu verzichten, das er gerne mag. Was du isst, sollte zwar gesund sein, dir aber vor allem schmecken und dich zufriedenstellen. Sonst sind Heißhunger, Fressattacken und Jojo-Effekt die Folge. Abnehmen und schlank bleiben gelingt nur, wenn du deine Ernährungsgewohnheiten langfristig umstellst. Dabei achten wir drauf, dass deine neue Ernährungsweise zu dir und deinen Essensvorlieben passt und natürlich in dein Leben und deinen Alltag integriert ist.
Den Schritt vom emotionalen zum intuitiven Essen gehen
Übergewicht entsteht häufig dadurch, dass man nicht isst, um sich zu ernähren, sondern um Emotionen zu bewältigen. Wer aus Kummer, Frust, Anspannung oder Stress ständig zu Snacks und Süßigkeiten greift, dem wird es kaum gelingen, dauerhaft abzunehmen und schlank zu bleiben.
Mit professioneller Begleitung zum Wunschgewicht
Lasse uns gemeinsam herausfinden, wie dein ganz persönlicher Weg zu weniger Gewicht und mehr Wohlbefinden aussehen könnte. Ich unterstütze dich dabei, dich von unliebsamen Gewohnheiten zu verabschieden und in eine Zukunft zu starten, in der essen wieder ein Genuss ist!
Ganz gleich, mit welchen Ess- und Gewichtsproblemen du kämpfst – es ist nie zu früh oder zu spät, dir Hilfe zu suchen: der richtige Moment ist jetzt! Du verdienst es, gesund und glücklich zu leben und unsere Zusammenarbeit ist der erste Schritt auf dem Weg zu diesem Ziel.
Erfahre mehr darüber, wie es gelingen kann mit Hypnose abzunehmen und dein neues Gewicht dauerhaft zu halten
Melde dich bei mir auf 079 416 94 34 oder per Mail
oder komm zum kostenlosen Infoabend am 31. Mai 2018 um 19:30 Uhr. Anmeldung hier
Herzlichst
Doris Lauber