Hypnose ist eine Methode, die tief in deinem Unterbewusstsein wirkt und schnelle Erleichterung bei Belastungen bieten kann.
Bei schweren, chronischen oder langanhaltenden Problemen oder Symptomen ist die Hypnose ein wichtiger Schlüssel und die Basis, alte Themen, die in unserem Unterbewusstsein verborgen sind, an die Oberfläche zu bringen und aufzulösen.
Sie reicht aber allein in den allermeisten Fällen nicht aus, wie ich in den ersten Jahren meiner Arbeit feststellen musste.
Deshalb habe ich vor vielen Jahren die DL-Methode entwickelt, die Hypnose mit gezieltem Coaching kombiniert, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Coaching deshalb, weil unser Selbstbild und unser Verhalten nicht nur von der Ebene des Unterbewusstseins beeinflusst wird, sondern auch von unserem Denken.
Das heisst: Wenn du „nur“ auf der Ebene deines Unterbewusstseins aufräumst und deine Gedanken und Überzeugungen noch die alten sind, ist keine nachhaltige Veränderung möglich. Macht Sinn, oder?
Zur Veranschaulichung möchte ich dir zwei Beispiele geben:
Ein 50-jähriger Mann mit 180 kg hat seit seiner Kindheit Übergewicht. Ihm wurde von frühester Kindheit gesagt, dass er zu dick sei. Diese Überzeugung hat sich tief in seinem Unterbewusstsein verankert.
Selbst wenn er mit Hypnose Gewicht verliert, wird er sein Zielgewicht nur erreichen und halten können, wenn er sein Selbstbild „Ich bin dick“, das er in seinen Gedanken immer noch aktiv hält, erkennt und verändert. Dies ist nur durch eine bewusste Auseinandersetzung mit den inneren Mechanismen möglich, die im Coaching intensiv bearbeitet werden.
Eine Frau, die durch ein kindliches Trauma mit ihrem Vater heute unter Tinnitus leidet, kann der Ursache mit Hilfe der Hypnose auf den Grund gehen.
Wirkliche und dauerhafte Transformation wird nur dann möglich, wenn sie sich zusätzlich ihr Denken und Handeln im Alltag bewusst macht und verändert. Dafür braucht es das Coaching.
Die Kombination aus Hypnose und Coaching – der Schlüssel für wahre Veränderung.
Vielleicht trägst auch du unbewusst Verletzungen aus deiner Kindheit mit dir herum? Diese alten Wunden beeinflussen dein heutiges Verhalten und geben den Menschen aus deiner Vergangenheit weiterhin „Macht“ über dich.
Mit Hilfe der Hypnose erkennst du die Ursache, das alte Trauma, das dich bis heute beeinträchtigt, z. B. in Form von Problemen, Herausforderungen oder körperlichen Symptomen. Durch das Sichtbarmachen im Hypnoseprozess und die Bearbeitung machst du Frieden damit und löst es auf.
Das Coaching hilft dir, deine daraus entstandenen Verhaltens- und Handlungsmuster, die dir viele Jahre lang in Fleisch und Blut übergegangen sind, auf mentaler Ebene zu durchbrechen.
Um die Erfolge der Hypnose also noch stärker und vor allem nachhaltig zu verankern, ist es entscheidend, deine negativen Denkmuster zu erkennen und durch positive, konstruktive Gedanken zu ersetzen.
Das Gefühl der Ohnmacht und Hilflosigkeit begleitet viele meiner Kunden, die schon lange unter ihren Problemen und Symptomen leiden.
Selbst wenn diese die Ursache ihrer Herausforderungen dank Hypnose in ihrem Unterbewusstsein gelöst haben, ist es essenziell, wieder ein gesundes Selbstbild aufzubauen sowie die Kontrolle über ihre Gedanken und Gefühle zu erlangen, damit sie sich wieder als Gestalter ihres Lebens verstehen können und nicht als Opfer der widrigen Umstände.
Viele meiner besonders feinfühligen Klienten übernehmen unbewusst die Gefühle anderer und denken, dass sie das Problem haben. Dabei ist es vielleicht gar nicht ihres – es fühlt sich nur so an.
Das Coaching hilft dir dabei, diese Muster zu erkennen und zu verändern, sodass dich die Emotionen anderer nicht länger beeinflussen.
Viele Menschen haben Erwartungen – an sich selbst und an andere.
Dieser Umstand hat aus meiner langjährigen Erfahrung einen grossen Anteil an den Problemen meiner KundInnen. Du kannst beispielsweise mit der Hypnose die tiefen Ursachen einer zu hohen Erwartungshaltung an dich selbst und den damit verbundenen Perfektionismus erkennen und lösen.
Im Coaching lernst du ganz konkret, wie du deinen Alltag, dein Denken und dein Handeln verändern musst, um unnötigen Druck und Stress zu vermeiden.
Sei dir bitte bewusst:
Nur, weil die Ursachen aus deinem Unterbewusstsein dank Hypnose nicht mehr wirken und dich negativ beeinflussen, ist der zweiten Schritt ebenso wichtig, wie der erste.
Wenn der zweite Schritt, d. h. das Coaching fehlt, wirst du niemals die Ergebnisse erzielen, die möglich wären.
Du erkennst:
Die Hypnose ist ein wertvolles Werkzeug, aber ohne die begleitende Unterstützung durch Coaching bleibt ihr volles Potenzial oft ungenutzt.
Stell dir vor, dein Leben ist wie ein Garten.
Hypnose ist der kraftvolle Regen, der den Boden durchdringt und die Wurzeln deiner Pflanzen stärkt und nährt. Doch um wirklich zu blühen, brauchen die Pflanzen mehr als nur Wasser. Sie brauchen Sonnenlicht, Aufmerksamkeit und Pflege. Betrachte das Coaching wie einen Gärtner, der Unkraut jätet, die Pflanzen stützt und sie in die richtige Richtung wachsen lässt.
Meine speziell entwickelte DL-Methode bietet die ideale Kombination aus Hypnose und Coaching, um tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Wenn du die Synergie von Hypnose und Coaching erkennst und sie dir zu nutze machst, schaffst du die Grundlage für eine nachhaltige Verbesserung deiner Lebensqualität.