Machen wir uns nichts vor: Die Welt da draussen ist weit entfernt vom rosaroten Paradies, auch wenn die Sonnenstürme letztes Wochenende uns bis Süddeutschland und […]
Innerer Frieden trotz äußerer Unruhe: Diesen Beitrag weiterlesen »
“Mist. Das ist so anstrengend Doris!” Meine Klientin bemühte sich und hielt den Becher, den ich ihr zur Veranschaulichung in die Hand gegeben hatte, fest
Loslassen ist viel einfacher als festhalten Diesen Beitrag weiterlesen »
Immer wieder ein heikles Thema und nicht selten werde ich in meinen Kennenlerngesprächen ganz direkt danach gefragt: „Hand aufs Herz Doris: Ist es wirklich so einfach?
Ist eine (langjährige) Depression wirklich so einfach lösbar? Diesen Beitrag weiterlesen »
Schnell sind wir verleitet, mit dem Finger auf jemanden zu zeigen und ihm die Schuld an unseren aktuellen Herausforderungen oder Problemen zu geben: Dem Chef,
Selbstverantwortung statt Sündenbock Diesen Beitrag weiterlesen »
Haben dich deine Eltern auch angelogen? Eine sehr provokante Frage, oder? Ja, mag sein. Aber – ohne dir oder deinen Eltern zu nahe treten zu
Selbstbewusstsein aufbauen: was Elternlügen mit Selbstwert zu tun haben Diesen Beitrag weiterlesen »
“Behaupten kann das jeder, Doris. Aber funktioniert das auch wirklich?” Diese Aussage höre ich regelmässig. Vorallem, wenn es darum geht, dass schwere Themen wie Depressionen
Vergewaltigt – wie weiter? Diesen Beitrag weiterlesen »
