Erinnerst du dich noch, dass ich dir vor kurzem von meinem Autounfall erzählt habe? Wo ich selbst am eigenen Leib erfahren habe, wie essentiell wichtig […]
Das Geschenk der Körper-Kommunikation / Teil 2 Diesen Beitrag weiterlesen »
Dies war der erste Gedanke, der mir durch den Kopf schoss, als es nach den quietschenden Bremsen sowie den Geräuschen aus zersplittertem Kunststoff und verbogenem
Unterschätze niemals die Sprache deines Körpers Diesen Beitrag weiterlesen »
Ein Blick in die sozialen Medien verrät: Viel zu oft wird Lautstärke mit Souveränität, Erfolg und Selbstbewusstsein verwechselt. Die Menschen hingegen, die die leiseren und
Lautstärke ≠ Selbstbewusstsein Diesen Beitrag weiterlesen »
Wenn du nachhaltig abnehmen möchtest, geht es nicht nur um die Kilos, die du auf der Hüfte trägst. Aus meiner Sich viel wichtiger ist das,
Es ist kein Geheimnis: Diäten machen dick. Denn sie folgen immer demselben Prinzip: Erst nimmst du 8 Kilo ab und freust dich über deinen Erfolg.
Es ist kein Geheimnis: Diesen Beitrag weiterlesen »
Du blickst auf deinen Tag zurück und freust dich. Du hast viel erledigt, die letzte Pfanne ist gespült und das Sofa ruft. Der Griff zur
