Du weißt wie gesundheitsschädlich das Rauchen ist: die Haut altert, die Atmung wird erschwert, das Herz-Kreislauf-System geschädigt, das Immunsystem geschwächt und die Entstehung von Krebs […]
Rauchfrei mit Hypnose Diesen Beitrag weiterlesen »
„Es war eine intensive Erfahrung. Anfangs unterhielten wir uns nur. Ich saß zurückgelehnt in einem Sessel, sie sprach langsam und ruhig. Bewusst weiß ich noch,
Flugangst – eine wunderbare Geschichte Teil 2 Diesen Beitrag weiterlesen »
Als Direktorin eine Schweizer Bank hatte ich Termine auf der ganzen Welt. Mein Motto war „Augen zu und durch“. Bis zu jenem Tag vor einem
Flugangst – eine wunderbare Geschichte Teil 1 Diesen Beitrag weiterlesen »
Gönne deiner Seele und deinem Körper eine Pause! Warnsignale für eine chronische Erschöpfung sind Schlafstörungen, Konzentrationsschwächen, Müdigkeit und eine verminderte Motivation. Diese Signale weisen auf
Chronische Erschöpfung – Burnout Diesen Beitrag weiterlesen »
Du leidest an Redeangst und machst Qualen durch, wenn du vor anderen Menschen reden sollst. Egal, ob in der Schule, im Beruf oder auf Seminaren?
Leben ohne Redeangst & Lampenfieber Diesen Beitrag weiterlesen »
Stress wird dafür verantwortlich gemacht, dass wir nicht mehr schlafen können, obwohl wir todmüde sind. Stress ist schuld, wenn Muskeln verspannt, das Gemüt gereizt und
Stress, Burnout und Blockaden Teil 2 Diesen Beitrag weiterlesen »
