Es ist kein Geheimnis:
Diäten machen dick.
Denn sie folgen immer demselben Prinzip:
Erst nimmst du 8 Kilo ab und freust dich über deinen Erfolg. Doch sobald die Diät vorbei ist, nimmst du wieder 15 Kilo zu. So steht einige Monate später nicht nur dein Ausgangsgewicht, sondern sogar ein saftiges Plus auf deiner Waage.
Wenn du dauerhaft abnehmen und deine Ernährungsgewohnheiten sanft verändern möchtest, sind Diäten definitiv der falsche Weg.
Denn keine Diät kann wirken, wenn du die Ursachen für dein Übergewicht nicht löst.
Für meine Klienten ändert sich während der Zusammenarbeit nicht nur die Zahl auf der Waage. Auch alter Ballast, auf emotionaler und seelischer Ebene wird abgeworfen. Selbstliebe, innere Freiheit und ein völlig neues Körpergefühl sind die Folge.
Das klingt doch wahrlich viel verlockender als Diäten und Kalorienzählen, oder?
In meinem kostenfreien Workshop am 9. Januar 2023, erzähle ich dir mehr darüber. Ich freue mich, wenn du dabei bist. Den Link findest du im Kommentar.
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