“Mist. Das ist so anstrengend Doris!”
Meine Klientin bemühte sich und hielt den Becher, den ich ihr zur Veranschaulichung in die Hand gegeben hatte, fest in ihrer Hand. Sie konzentrierte sich, drückte fest zu.
Und auf einmal wurde ihr bewusst, was sie schon ihr halbes Leben lang tat.
Sie spürte den Kampf in ihrem Inneren. Ihr schossen Tränen in die Augen. Auf einmal schüttelte sie den Kopf und liess los, begleitet von einem Seufzen. Grenzenlose Erleichterung machte sich in ihr breit.
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Wie lange hältst du schon an Dingen fest, die dir nicht gut tun?
An Erwartungen, Glaubenssätzen oder Selbstsabotage? Oder aber an Beziehungen, Umständen oder Menschen, die dir schon lange nicht mehr gut tun?
Wie es gelingen kann, loszulassen, erzähle ich dir in diesem Video und wenn du magst, mache die Übung mit, die ich dir im Video zeige. Du wirst fühlen, wie wichtig und wertvoll das Loslassen sein kann.