Kennst du das Gefühl? ….
Egal was du machst, es ist niemals gut genug? Alle sind vom Ergebnis begeistert, nur du nicht? Du kannst dich an einem erreichten Ziel nicht erfreuen, weil du glaubst, es hätte besser sein müssen?
Der Zwang etwas perfekt machen zu wollen, steckt in fast allen von uns. Wir versuchen stets, das Beste aus uns herauszuholen und ein perfektes Ergebnis abzuliefern. Viele verlaufen sich an dieser Stelle und schaffen es nicht, ein Projekt überhaupt abzuschließen. Sie sind unzufrieden mit ihrer Leistung, werden unproduktiv und hängen an einer Sache viel zu lange fest.
Auf Dauer führt das zu einem niedrigen Selbstvertrauen und dem Gefühl, rein gar nichts auf die Reihe zu kriegen – und zu Stress!
Warte nicht auf den perfekten Moment!
Denn es gibt ihn nicht. Die Suche nach dem perfekten Ergebnis, ist eine endlose Reise, auf der du viele Chancen liegen lässt, die dich zum Erfolg gebracht hätten.
Judith war so eine Perfektionistin. Bevor wir gemeinsam ihren Blockaden und inneren Widersachern auf die Spur gingen, war sie in einer Spirale aus Perfektionismus und Versagensängsten gefangen. Sie feilte monatelang an ihrer Webseite, baute Landingpages, Blogartikel und schaltete Werbeanzeigen. Alles bis es für sie endlich perfekt war. Doch sie fand immer wieder etwas, dass noch nicht gut genug war. Immer wieder änderte sie Texte, Bilder und überlegte sich neue Logos. Sie brachte am Ende rein gar nichts auf die Straße, die sie zum Erfolg bringen sollte. Warum? Sie verpasste ihre Chancen. Während andere Therapeuten bereits einem Kunden nach dem anderen zu ihrem Glück verhalfen, trampelte sie immer noch auf der Stelle.
Löse dich von der Vorstellung, dass du alles im Griff haben musst. Behalte dein Ziel im Auge und verzettle dich nicht in Details. Setze dir realistische Ziele und vergleiche dich nicht mit anderen. Gehe deinen eigenen Weg und gib auch Arbeiten ab, die dich aufhalten oder die du nicht magst. Ein Therapeut muss kein Programmierer, Web-Designer oder Social Media Experte sein. Dafür gibt es Menschen, die dich unterstützen und dir Raum geben für deine Kernkompetenz.
Wenn es dir gerade wie Judith geht, dann wird es Zeit, deinen Perfektionismus abzulegen, denn er hält dich davon ab, produktiv an deinem Erfolg zu arbeiten.
Wenn du dabei Unterstützung brauchst, dann melde dich gerne bei mir. Du musst den Weg nicht allein gehen.