Ist dir bewusst, dass du negative Gedanken und das Gedanken-Karusell, das dich
😭 immer wieder herunterzieht
😭 dich daran hindert, Gewicht loszulassen
😭 das zu erreichen , was du eigentlich möchtest
😭 in Leichtigkeit zu kommen
selber beeinflussen kannst?
Sag einfach so lange STOPP, bis die negativen Gedanken weg sind.
Das gibt dir totale Leichtigkeit und Gewahrsein über dich selber.
Mit etwas Übung wird das Leben immer leichter und freudiger💕💕💕
www.dorislauber-coaching.ch