Stell dir mal vor: Du stehst auf einem Berggipfel, der Wind weht durch deine Haare und du weisst: Du kannst jede Herausforderung meistern, weil du […]
Wie du zum Superhelden deines Lebens wirst Diesen Beitrag weiterlesen »
Erinnerst du dich noch, dass ich dir vor kurzem von meinem Autounfall erzählt habe? Wo ich selbst am eigenen Leib erfahren habe, wie essentiell wichtig
Das Geschenk der Körper-Kommunikation / Teil 2 Diesen Beitrag weiterlesen »
Dies war der erste Gedanke, der mir durch den Kopf schoss, als es nach den quietschenden Bremsen sowie den Geräuschen aus zersplittertem Kunststoff und verbogenem
Unterschätze niemals die Sprache deines Körpers Diesen Beitrag weiterlesen »
Wenn du nachhaltig abnehmen möchtest, geht es nicht nur um die Kilos, die du auf der Hüfte trägst. Aus meiner Sich viel wichtiger ist das,
Es ist kein Geheimnis: Diäten machen dick. Denn sie folgen immer demselben Prinzip: Erst nimmst du 8 Kilo ab und freust dich über deinen Erfolg.
Es ist kein Geheimnis: Diesen Beitrag weiterlesen »
Du blickst auf deinen Tag zurück und freust dich. Du hast viel erledigt, die letzte Pfanne ist gespült und das Sofa ruft. Der Griff zur
